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SUMMARY:DIY Sunday - Bastelspaß am Sonntag
DESCRIPTION:Wähle Dein Lieblingsprojekt aus unserem Bastelmenü und leg direkt bei uns in unserem Do It Yourself Cafe los! In Deiner Box findest Du eine bebilderte\, leicht verständliche Anleitung\, alle Materialien und das passende Werkzeug – alles\, was Du für Dein DIY-Abenteuer brauchst! \nIn Deiner Bastelbox findest Du eine anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitung\, alle Materialien und das benötigte Werkzeug – alles bereitgestellt\, damit Du hier vor Ort Dein DIY-Projekt vollenden kannst. \nFolgende Bastelboxen gibt es zur Auswahl: \n\nArmbänder prägen\nBadebomben\nFormen gießen aus Eco Resin\nBrillenkette\nGläser gravieren\nHolzbrandmalen\nMakramee Schlüsselanhänger\nMakramee Regenbogen\n\nMehr Infos und die Preise findest Du auf den Seiten der entsprechenden Bastelboxen. \n \n \nPack Deine Freund*innen ein\, reserviert euch hier gleich einen Tisch und stürzt euch ins Bastelparadies. \nJeden Donnerstag von 18 – 22 Uhr\, Samstag von 15 – 19 Uhr und Sonntag von 14 – 18 Uhr. \nEinen Tisch kannst Du Dir hier reservieren.
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SUMMARY:Malen für Mamas
DESCRIPTION:In die eigene Mutterrolle finden\nMalen für Mamas ist ein Konzept\, bei dem sich Teilnehmerinnen mit persönlichen Themen rund um das Thema Schwangerschaft und Mutter-Sein auseinandersetzen können. Ziel ist es\, mit sich selbst über das kreative Gestalten in Kontakt zu kommen und sich mit eigenen Themen auseinanderzusetzen\, wofür im Alltag als Mama oft zu wenig Zeit bleibt. Dadurch soll ein Raum entstehen\, der das bewusste Erleben der Schwangerschaft möglich macht und die eigene Persönlichkeitsentwicklung\, mentale Orientierung und Rollenfindung als (Neu-) Mama fördert. Reflexion und Austausch im geschützen Rahmen der Gruppe begleiten diesen Prozess. \n   \nPositive Effekte\nDurch den Einsatz kunsttherapeutischer Methoden profitieren die Teilnehmenden von zahlreichen positiven Effekten\, die das kreative Gestalten mit sich bringt: \n\nEs fördert das Selbstwirksamkeitserleben und Selbstbewusstsein\nDurch die strukturierte Anleitung wird ein Prozess der Persönlichkeitsentwicklung angestoßen\nTeilnehmerinnen können ihre Achtsamkeit schulen und neue Ressourcen für sich entdecken\nEine Ruheinsel im Alltag wird geschaffen und somit Stresserleben reguliert und Energiereserven aufgeladen\nAustausch in der Gruppe fördert das soziale Miteinander und soziale Kompetenzen\nDie Rollenfindung als Mama wird gefördert\nDie Resilienz steigt\n\nHier geht es zu allen Malen für Mamas Workshops.
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