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SUMMARY:Mindful Selfcare
DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch auf Jettes Homepage.
URL:https://franmeisters.de/kalender/mindful-selfcare-8/
LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
CATEGORIES:Mindful Selfcare Journaling
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SUMMARY:Soulful Colours - Intuitive Painting
DESCRIPTION:Soulful Colours: Intuitive Painting ist dein kreativer Workshop für dich\, wenn du Lust hast\, dich selbst auf eine neue\, achtsame Weise zu begegnen.\nIn einem geschützten Raum darfst du dich mit deiner inneren Welt verbinden und diese ganz intuitiv mit Acrylfarben auf einer Leinwand festhalten. Durch achtsames Ankommen\, freies Gestalten und sanfte Reflexion entsteht ein Prozess\, der dich mit deiner Kreativität und deiner inneren Stimme verbindet.\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig; du benötigst nur die Bereitschaft\, dich selbst auf kreative Weise zu entdecken.\n\nPreis: 69€\n\nHier geht es zur Anmeldung.
URL:https://franmeisters.de/kalender/soulful-colours-intuitive-painting/
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CATEGORIES:Soulful Colours
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SUMMARY:Dot Painting Workshop
DESCRIPTION:Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit\, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du\, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation\, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. \nDas Erwartet Dich: \n\n\n\nca. 3 Stunden Auszeit für dich \n\n\nEine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) \n\n\nEinführung ins DOT PAINTING \n\n\nKreativzeit in einer wunderschönen Location \n\n\nDein eigenes Kunstwerk auf Leinwand \n\n\nKleine Snacks  \n\n\nAustausch mit anderen Herzen \n\n\nLiebe\, Dankbarkeit und Mitgefühl​ \n\n\n\n\nMaterial wird gestellt \n\n\n  \n\n  \nErfahre hier mehr über den Workshop. \nHier geht es zu Jettes Homepage und zur Anmeldung.
URL:https://franmeisters.de/kalender/dot-painting-workshop/
LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
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SUMMARY:Dot Painting Workshop
DESCRIPTION:Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit\, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du\, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation\, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. \nDas Erwartet Dich: \n\n\n\nca. 3 Stunden Auszeit für dich \n\n\nEine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) \n\n\nEinführung ins DOT PAINTING \n\n\nKreativzeit in einer wunderschönen Location \n\n\nDein eigenes Kunstwerk auf Leinwand \n\n\nKleine Snacks  \n\n\nAustausch mit anderen Herzen \n\n\nLiebe\, Dankbarkeit und Mitgefühl​ \n\n\n\n\nMaterial wird gestellt \n\n\n  \n\n  \nErfahre hier mehr über den Workshop. \nHier geht es zu Jettes Homepage und zur Anmeldung.
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SUMMARY:Schwarzlicht Dot-Painting
DESCRIPTION:In diesem Schwarzlicht DOT-PAINTING Workshop erlebst du eine kreative Auszeit in einer entspannten\, stimmungsvollen Atmosphäre.\nAuf einer kleinen Leinwand und einem Stein kannst du dich frei entfalten und die Basics des DOT PAINTING erlernen\, um deine ganz persönlichen Kunstwerke zu erschaffen. Bei chilliger Lounge-Musik tauchst du in den meditativen Flow ein und schenkst dir Zeit nur für dich.\nLass dich von den leuchtenden Farben inspirieren und entdecke das Zusammenspiel von Kreativität und Entspannung.\n\n \n\nDAS ERWARTET DICH\n– ca. 2 Stunden Auszeit für dich\n– Einführung ins DOT PAINTING*\n– Kreativzeit in einer wunderschönen Location\n– Dein eigenes Kunstwerk auf einer kleinen Leinwand und einem Stein\n– Kleine Snacks\n– Austausch mit anderen Herzen\n*Material wird gestellt\n\nHier geht es zur Anmeldung\n\nPreis: 55€\nIch freue mich auf dich 🙂\ndeine Jeanette
URL:https://franmeisters.de/kalender/schwarzlicht-dot-painting-2/
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SUMMARY:Reflect & Reconnect - Dein achtsamer Jahresrückblick
DESCRIPTION:In diesem 4-stündigen Workshop „Reflect & Reconnect“ wirst du dein vergangenes Jahr tiefgehend reflektieren und die Weichen für ein bewusstes\, erfülltes 2025 stellen. Durch kraftvolle Übungen\, Reflexionsfragen und achtsame Tools gewinnst du Klarheit\, feierst deine Erfolge und erkennst\, was du loslassen möchtest. Starte mit Balance\, Fokus und Leichtigkeit ins neue Jahr\, indem du deinen ganz persönlichen Kompass neu ausrichtest. \nAnstatt das neue Jahr mit Fragezeichen über deinen Kopf zu beginnen\, starte 2025 mit Klarheit\, Dankbarkeit und einer tiefen Verbindung zu dir selbst. \nGemeinsam blicken wir achtsam auf dein vergangenes Jahr zurück und richten deinen inneren Kompass bewusst neu aus. \nStell Dir vor…\n…Was wäre möglich\, wenn du dem vergangenen Jahr echte Tiefe schenkst? \n…Wenn du dir aktiv all deine Erfolge\, deine Highs and Lows und deine Marmeladenglasmomente ins Gedächtnis rufst und dich in Dankbarkeit übst? \n…Wenn du erkennst\, welche Stellschrauben du drehen kannst\, um das neue Jahr ganz nach deinen Bedürfnissen auszurichten? \n…Wenn du spürst\, wo du mehr Balance in dein Leben bringen darfst\, um 2025 entspannter\, freudiger und leichter zu gestalten? \nDAS macht diesen Workshop so wertvoll\nDurch eine bewusste Reflexion deiner Erlebnisse\, Erfolge und Learnings wirst du ruhiger\, klarer und mit einer tiefen Verbundenheit zu dir selbst ins neue Jahr starten. Du erkennst\, was dir wirklich wichtig ist und wo du ansetzen kannst\, um deine Visionen lebendig werden zu lassen – ohne dich in halbherzigen Vorsätzen zu verlieren. \nStatt in alten Mustern festzustecken\, schaffst du Raum für neue Möglichkeiten und echte Veränderungen.  \nStatt dein Jahr nur mit To-Dos zu füllen\, lernst du\, auch achtsame Zeitinseln und Energiequellen einzuplanen\, die dich zu deinem gewünschten Leben führen. \nEin Jahr geht schnell vorbei. Es gewinnt an Tiefe\, wenn du es reflektierst.\n„Reflect & Reconnect“ bietet dir die Möglichkeit\, innezuhalten\, die Weichen bewusst zu stellen und mit innerer Balance das kommende Jahr zu gestalten. \nFreue dich auf kraftvolle Coaching-Tools und Übungen\, die dich in die Tiefe führen und dich dabei unterstützen\, dein Jahr achtsam abzuschließen. \nDas erwartet dich:\n✨Raum für eine achtsame und bewusste Jahresreflexion​ \n✨Gelegenheit\, deine Erfolge zu feiern und dein persönliches Wachstum anzuerkennen​ \n✨Fragen\, die dir neue Perspektiven öffnen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst schaffen​ \n✨Klare Ausrichtung für das neue Jahr – ohne halbherzige Vorsätze \n✨Kraftvolle Coaching-Übungen für deine innere (Neu-) Ausrichtung​ \n✨Tools\, die deine Balance und Selbstfürsorge stärken \n✨Ein Visualisierungs- und Manifestations-Ritual \n✨Austausch und Verbindung mit anderen Herzen \nNach dem Workshop wirst du:\n\nKlarheit gewinnen: Fühle dich fokussierter und selbstbewusster in deinen nächsten Schritten.\nLeichtigkeit erleben: Lasse Altes los und starte mit einem freien Kopf in das neue Jahr.\nVerbundenheit zu dir selbst spüren: Gehe mit einem tiefen Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Ruhe in 2025.\n\nDu erhältst außerdem:​\n\nHandout mit Begleit-Übungen für deine kraftvolle Reflexion\nAusgewählte Überraschungen\nSnacks\n\nDein Invest: 89€ \nMehr Infos zu dem Workshop findest Du hier.
URL:https://franmeisters.de/kalender/reflect-reconnect-dein-achtsamer-jahresrueckblick/
LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
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SUMMARY:Schwarzlicht Dot-Painting
DESCRIPTION:In diesem Schwarzlicht DOT-PAINTING Workshop erlebst du eine kreative Auszeit in einer entspannten\, stimmungsvollen Atmosphäre.\nAuf einer kleinen Leinwand und einem Stein kannst du dich frei entfalten und die Basics des DOT PAINTING erlernen\, um deine ganz persönlichen Kunstwerke zu erschaffen. Bei chilliger Lounge-Musik tauchst du in den meditativen Flow ein und schenkst dir Zeit nur für dich.\nLass dich von den leuchtenden Farben inspirieren und entdecke das Zusammenspiel von Kreativität und Entspannung.\n\n \n\nDAS ERWARTET DICH\n– ca. 2 Stunden Auszeit für dich\n– Einführung ins DOT PAINTING*\n– Kreativzeit in einer wunderschönen Location\n– Dein eigenes Kunstwerk auf einer kleinen Leinwand und einem Stein\n– Kleine Snacks\n– Austausch mit anderen Herzen\n*Material wird gestellt\n\nHier geht es zur Anmeldung\n\nPreis: 55€\nIch freue mich auf dich 🙂\ndeine Jeanette
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LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
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DESCRIPTION:Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit\, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du\, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation\, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. \nDas Erwartet Dich: \n\n\n\nca. 3 Stunden Auszeit für dich \n\n\nEine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) \n\n\nEinführung ins DOT PAINTING \n\n\nKreativzeit in einer wunderschönen Location \n\n\nDein eigenes Kunstwerk auf Leinwand \n\n\nKleine Snacks  \n\n\nAustausch mit anderen Herzen \n\n\nLiebe\, Dankbarkeit und Mitgefühl​ \n\n\n\n\nMaterial wird gestellt \n\n\n  \n\n  \nErfahre hier mehr über den Workshop. \nHier geht es zu Jettes Homepage und zur Anmeldung.
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LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
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SUMMARY:Dot Painting Workshop
DESCRIPTION:Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit\, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du\, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation\, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. \n\nDAS ERWARTET DICH\n\n\n\n\nca. 3 Stunden Auszeit für dich \n\n\nEine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) \n\n\nEinführung ins DOT PAINTING \n\n\nKreativzeit in einer wunderschönen Location \n\n\nDein eigenes Kunstwerk auf Leinwand \n\n\nKleine Snacks  \n\n\nAustausch mit anderen Herzen \n\n\nLiebe\, Dankbarkeit und Mitgefühl​ \n\n\n\n\nMaterial wird gestellt \n\n \n\n\nErfahre hier mehr über den Workshop. \nHier geht es zu Jettes Homepage und zur Anmeldung. \n 
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DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
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DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
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SUMMARY:Mindful Selfcare
DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
URL:https://franmeisters.de/kalender/mindful-selfcare-5/
LOCATION:Franmeisters DIY Bar\, Obere Kanalstraße 11A\, Nürnberg\, 90429\, Deutschland
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DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
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