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SUMMARY:Mindful Selfcare
DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
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DESCRIPTION:Dieser Workshop hilft dir dabei\, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden\, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit\, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen\, abzuschalten und tief durchzuatmen. \nDu erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine Zeit für dich\, als Rückzugsort\, als Raum zum Kreativsein und zur Selbstentdeckung. \nJeanette weiht dich hierbei in das Journaling bzw. Creative Journaling ein und du bekommst tolle Inspirationen für deine eigene Journaling-Routine\, die dir helfen daheim weiterzumachen. \nJeanette lässt in „Mindful Self Care“ sowohl Achtsamkeitsübungen als auch Impulse ihrer Arbeit als Selbstliebe & Life Coachin einfließen. Der Kern der gemeinsamen Zeit ist Raum für deine eigene Kreativität zu schaffen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. \nNach dem Workshop gehst du mit deinem selbst-gestalteten Self Care Journal\, einem tieferen Verständnis über Selbstmitgefühl und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinem Alltag nach Hause. Du wirst dich verbunden\, entspannter und klarer fühlen. \n   \nAnmelden könnt ihr euch\, in dem ihr Jeanette eine E-Mail schreibt (info@jeanetteklinger.de) oder auf ihrer Homepage.
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