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Achtsamkeit & Selbstentwicklung

für deine selbstliebe


Erfahre inspirierende Aktivitäten zur persönlichen und kreativen Entfaltung, die dein Wohlbefinden und deine Zielsetzungen stärken.

Erlebe inspirierende Techniken zur Selbstfürsorge, Visualisierung und kreativen Heilung.

Bullet Journaling

Dieser Kurs führt dich in die Welt des persönlichen Bullet Journals ein.

Du entdeckst nicht nur, wie du dein eigenes Journal wunderschön gestalten kannst, sondern auch, wie es dich auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Ausgeglichenheit begleitet.

Creative Healing Circle

Spürst du den Wunsch nach mehr Zeit für dich selbst? Sehnst du dich nach mehr Verbundenheit mit anderen Frauen? Wünschst du dir einen Ort, an dem du ganz Du selbst sein kannst? Hast du Sehnsucht danach, deine Kreativität wieder Raum zu geben? Dich neu auszuprobieren und künstlerisch auszuleben? Dich selbst und deinen Körper wieder mehr zu FÜHLEN?

Dann ist der Creative Healing Circle genau das Richtige für dich.

Unter der Leitung erfahrener Frauen betrittst du zusammen mit weiteren Teilnehmerinnen einen liebevollen Raum voller Offenheit und Verbundenheit, in dem du das Gefühl von echter Gemeinschaft erleben wirst. 

Mindful Self Care

Begib Dich auf eine achtsame & kreative Selbstentdeckung

Erstelle Dein eigenes Self-Care Journal und erfahre mehr über das Creative Journaling. Schaffe Dir Raum für Dich, Deine Bedürfnisse und Deine achtsame Selbstfürsorge.

Vision Board

Träumen, basteln, Tee trinken und Pläne fürs neue Jahr schmieden.

Wann, wenn nicht in der grauen Jahreszeit ist dafür der perfekte Zeitpunkt? Mach mit und gestalte dein eigenes Visionboard für 2025! Dort hältst du alle deine Pläne und Träume für das neue Jahr visuell fest.

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