DIY Journal & Creative Journaling
Mit Jeanette Klinger von Self You Up.
Begib Dich auf eine achtsame & kreative Selbstentdeckung
Erstelle Dein eigenes Self-Care Journal und erfahre mehr über das Creative Journaling. Schaffe Dir Raum für Dich, Deine Bedürfnisse und Deine achtsame Selbstfürsorge.
Das erwartet Dich:
- Einführung in achtsame Selbstfürsorge
- Einführung in das Journaling
- Erstellung Deines individuellen Self-Care Journals
- Atemübungen
- Body-Scan
- Verbindung mit Deiner Kreativität & mit Dir
Du darfst Dich freuen auf:
- einen geschützten Raum
- eine kleine Gruppe (max. 6)
- eine tolle Location
- kreative Hilfestellungen von Jeanette
- 3 Stunden Auszeit nur für dich
Du erhältst außerdem:
- 1 Guide mit Journal-Prompts für Deine Selbstfürsorge (im Wert von 15€)
- Liebevoll zusammengestelltes Material für Dich zum mitnehmen zur Ausgestaltung Deines Journals (inkl. Journal im Wert von 25€)
Die Kursleiterin ist die liebe Jeanette von Self You Up
Nächste Termine:
Neue Termine folgen in Kürze
Dauer: ca. 3h
Preis: 79€
Anmeldung direkt bei Jeanette Klinger: info@jeanetteklinger.de