Franmeisters DIY Bar - Machs Dir selBAR
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Self You Up

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https://www.selfyouup.com/
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Heute

Reflect & Reconnect – Dein achtsamer Jahresrückblick

Franmeisters DIY Bar Obere Kanalstraße 11A, Nürnberg, Deutschland

In diesem 4-stündigen Workshop "Reflect & Reconnect" wirst du dein vergangenes Jahr tiefgehend reflektieren und die Weichen für ein bewusstes, erfülltes 2025 stellen. Durch kraftvolle Übungen, Reflexionsfragen und achtsame Tools gewinnst du Klarheit, feierst deine Erfolge und erkennst, was du loslassen möchtest. Starte mit Balance, Fokus und Leichtigkeit ins neue Jahr, indem du deinen ganz... View more

Mindful Selfcare

Franmeisters DIY Bar Obere Kanalstraße 11A, Nürnberg, Deutschland

Dieser Workshop hilft dir dabei, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen, abzuschalten und tief durchzuatmen. Du erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine... View more

Schwarzlicht Dot-Painting

Franmeisters DIY Bar Obere Kanalstraße 11A, Nürnberg, Deutschland

In diesem Schwarzlicht DOT-PAINTING Workshop erlebst du eine kreative Auszeit in einer entspannten, stimmungsvollen Atmosphäre. Auf einer kleinen Leinwand und einem Stein kannst du dich frei entfalten und die Basics des DOT PAINTING erlernen, um deine ganz persönlichen Kunstwerke zu erschaffen. Bei chilliger Lounge-Musik tauchst du in den meditativen Flow ein und schenkst dir Zeit... View more

Dot Painting Workshop

Franmeisters DIY Bar Obere Kanalstraße 11A, Nürnberg, Deutschland

Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. Das Erwartet Dich: ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more

Dot Painting Workshop

Franmeisters DIY Bar Obere Kanalstraße 11A, Nürnberg, Deutschland

Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. Das Erwartet Dich: ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more

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