Dieser Workshop hilft dir dabei, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen, abzuschalten und tief durchzuatmen. Du erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine... View more
Dieser Workshop hilft dir dabei, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen, abzuschalten und tief durchzuatmen. Du erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine... View more
Dieser Workshop hilft dir dabei, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen, abzuschalten und tief durchzuatmen. Du erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine... View more
Dieser Workshop hilft dir dabei, dich an das zu erinnern bzw. herauszufinden, was DU brauchst und was DIR gut tut. Außerdem ist er eine tolle Möglichkeit, um deinen Alltagsstress für ein paar Stunden zu vergessen, abzuschalten und tief durchzuatmen. Du erstellst in einer familiären Wohlfühl-Atmosphäre auf kreative Weise dein eigenes Self-Care Journal als Erinnerung an deine... View more
Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. DAS ERWARTET DICH ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more
Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. Das Erwartet Dich: ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more
In diesem Schwarzlicht DOT-PAINTING Workshop erlebst du eine kreative Auszeit in einer entspannten, stimmungsvollen Atmosphäre. Auf einer kleinen Leinwand und einem Stein kannst du dich frei entfalten und die Basics des DOT PAINTING erlernen, um deine ganz persönlichen Kunstwerke zu erschaffen. Bei chilliger Lounge-Musik tauchst du in den meditativen Flow ein und schenkst dir Zeit... View more
In diesem 4-stündigen Workshop "Reflect & Reconnect" wirst du dein vergangenes Jahr tiefgehend reflektieren und die Weichen für ein bewusstes, erfülltes 2025 stellen. Durch kraftvolle Übungen, Reflexionsfragen und achtsame Tools gewinnst du Klarheit, feierst deine Erfolge und erkennst, was du loslassen möchtest. Starte mit Balance, Fokus und Leichtigkeit ins neue Jahr, indem du deinen ganz... View more
In diesem Schwarzlicht DOT-PAINTING Workshop erlebst du eine kreative Auszeit in einer entspannten, stimmungsvollen Atmosphäre. Auf einer kleinen Leinwand und einem Stein kannst du dich frei entfalten und die Basics des DOT PAINTING erlernen, um deine ganz persönlichen Kunstwerke zu erschaffen. Bei chilliger Lounge-Musik tauchst du in den meditativen Flow ein und schenkst dir Zeit... View more
Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. Das Erwartet Dich: ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more
Soulful Colours: Intuitive Painting ist dein kreativer Workshop für dich, wenn du Lust hast, dich selbst auf eine neue, achtsame Weise zu begegnen. In einem geschützten Raum darfst du dich mit deiner inneren Welt verbinden und diese ganz intuitiv mit Acrylfarben auf einer Leinwand festhalten. Durch achtsames Ankommen, freies Gestalten und sanfte Reflexion entsteht ein Prozess,... View more
Jette wird dich zunächst durch die METTA-Meditation führen und du hast die Möglichkeit, dein Herz für dich und andere zu öffnen. Anschließend erstellst du, basierend auf deinen Empfindungen durch die Meditation, dein eigenes DOT PAINTING Kunstwerk. Das Erwartet Dich: ca. 3 Stunden Auszeit für dich Eine von Jette angeleitete METTA-Meditation (loving kindness) Einführung ins DOT... View more