Vollmond Abend – Für mehr Fülle in deinem Leben

Schenk dir Zeit für Entspannung und lade Fülle ein. 💛

Am letzten Vollmondabend in 2024 🌕 verwandeln wir Franzi’s Bastel Bar nochmal in eine kleine gemütliche Oase für deinen Körper und Geist.

Zu Beginn erwartet dich sanftes Yin Yoga mit herzöffnenden Asanas, um ganz bei dir anzukommen. Der Abend gestaltet sich aus einer Kombination aus kurzen geführten Meditationen, Reflexionsfragen zum Journaln, musikalische Einlagen und Zeit für Austausch. Gemeinsam werden wir in dieser vorweihnachtlichen Zeit leckeren zeremoniellen Kakao genießen, um noch mehr Fülle und Wärme in unser Leben einzuladen.

Für den Abend brauchst du deine eigene Yoga Matte (du kannst auch gerne ein Meditationskissen oder eine Decke mitnehmen, um es dir noch gemütlicher zu machen), ein bequemes Outfit für die Yoga Session, sowie warme Kleidung für danach, um nicht auszukühlen (warme, Socken, Lieblingspulli etc.).

Zum Journaling liegt dir ein kleines angefertigtes Journal bereit. Du kannst auch gerne dein eigenes Journal mitbringen 📔.

☕ Trinkwasser, Tee, zeremonieller Kakao und Snacks sind inklusive.
🕉️ Bitte eigene Yogamatte mitbringen, Bolster sind vorhanden.
🧘‍♀️ Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung.

Am Abend begleitet dich Lena. Sie hat im Juli 2023 ihr 200 Stunden Yoga Teacher absolviert und hat sich 2024 zum Personal und Systemischen Coach weitergebildet. Ihre Yoga Stunden zeichnen sich durch musikalische Einlagen (z.B. mit Harmonium oder anderen Klangspielen) oder Aromatherapie aus, indem sie thematisch auch mal ein ätherisches Öl in die Stunde einbaut. Sie freut sich riesig ihre Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung und Yoga zu teilen und gemeinsam mit dir einen magischen Abend in einer kleinen Runde zu erleben.

Wir freuen uns dich bei diesem ganz besonderen Abend dabei zu haben!